Buah yang memiliki batang menjalar dengan bmrambut-rambut harus diatas permukaannya ini kerap dikira sebagai tanaman liar. Padahal buah ini memiliki khasiat yang sangat baik dan mampu mencegah penyakit.

 1. Mencegah Anemia

 Buah rambusa mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah. Sehingga, mengonsumsi buah ini dapat membuat kita terhindar dari penyakit anemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah.

 2. Menjaga Kesehatan Tulang

 Rambusa mengandung kalsium yang berguna dalam menjaga kesehatan tulang serta menjaga kepadatan tulang, sehingga efektif untuk mencegah risiko terkena osteoporosis.

 3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

 Selain dapat menjaga kesehatan tulang, kalsium yang terkandung di dalam buah ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi. Khasiat rambusa untuk kesehatan gigi dan gusi yaitu membantu memperkuat gigi dan mencegah terjadinya infeksi mulut yang dapat menempel pada gusi.

 4. Mengurangi Stres

 Rambusa memiliki kandungan senyawa yang berperan dalam meningkatkan hormon kesenangan (hormon endorfin) dan dapat menjaga saraf pusat supaya tetap stabil sehingga membuat tubuh dan otak menjadi lebih rileks.

 5. Menurunkan Risiko Terkena Kanker

 Tingginya antioksidan berupa vitamin C, flavonoid, serta potassium yang terdapat dalam buah rambusa dapat menangkal efek radikal bebas, seperti pertumbuhan sel-sel kanker, sel yang dapat merusak jaringan kulit, dan lain sebagainya.

 6. Menjaga Kesehatan Ginjal

 Kandungan mineral di dalam buah rambusa diketahui memiliki kemampuan untuk membantu kelancaran fungsi ginjal dalam proses eksresi urine.