1. Anggur Merah
Anggur merah adalah buah yang mengandung antioksidan, sangat baik untuk kesehatan ginjal. Anggur merah mengandung antioksidan yang disebut dengan flavonoid yang baik untuk mengurangi peradangan. Anggur merah juga mengandung sodium yang tergolong rendah, sehingga baik untuk penderita batu ginjal.
2. Nanas
Penyakit batu ginjal kronis sering diobati dengan potassium sitrat. Salah satu buah-buahan yang mengandung zat ini, adalah nanas. Selain mengandung potassium, nanas juga kaya serat, vitamin B, dan bromelain. Bromelain adalah enzim yang bisa mengurangi peradangan.
3. Blueberry
Blueberry mengandung antioksidan yang disebut dengan anthocyanin, yang baik untuk kesehatan jantung dan ginjal. Antioksidan ini, dapat mencegah inflamasi atau peradangan. Blueberry juga memiliki kandungan sodium, kalium, dan fosfor yang relatif rendah, sehingga baik untuk penderita batu ginjal
4. Cranberry
Keluarga beri memiliki antioksidan tinggi, yang baik untuk kesehatan ginjal, termasuk cranberry. Cranberry mengandung fitronutrien yang disebut sebagai proanthocyanidins tipe A. Ia ini berfungsi mencegah bakteri yang menempel pada lapisan saluran kemih dan kandung kemih, sehingga dapat mencegah infeksi.
5. Semangka
Buah semangka mengandung antioksidan dan potassium yang baik untuk kesehatan ginjal. Ia juga rendah lemak dan mengandung kadar air yang tinggi. Hal ini membuat semangka baik untuk penderita batu ginjal.
6. Zaitun
Bagi penderita batu ginjal, dapat mengonsumsi buah zaitun. Ia dapat menjadi alternatif nutrisi lemak yang bebas fosfor. Buah zaitun juga memiliki manfaat anti peradangan yang baik untuk kesehatan. Selain buahnya, minyak zaitun juga bisa dikonsumsi penderita batu ginjal sebagai pengganti minyak biasa. Minyak zaitun memiliki kalori dan lemak jenuh yang cenderung lebih rendah, daripada minyak lainnya.
Anggur merah adalah buah yang mengandung antioksidan, sangat baik untuk kesehatan ginjal. Anggur merah mengandung antioksidan yang disebut dengan flavonoid yang baik untuk mengurangi peradangan. Anggur merah juga mengandung sodium yang tergolong rendah, sehingga baik untuk penderita batu ginjal.
2. Nanas
Penyakit batu ginjal kronis sering diobati dengan potassium sitrat. Salah satu buah-buahan yang mengandung zat ini, adalah nanas. Selain mengandung potassium, nanas juga kaya serat, vitamin B, dan bromelain. Bromelain adalah enzim yang bisa mengurangi peradangan.
3. Blueberry
Blueberry mengandung antioksidan yang disebut dengan anthocyanin, yang baik untuk kesehatan jantung dan ginjal. Antioksidan ini, dapat mencegah inflamasi atau peradangan. Blueberry juga memiliki kandungan sodium, kalium, dan fosfor yang relatif rendah, sehingga baik untuk penderita batu ginjal
4. Cranberry
Keluarga beri memiliki antioksidan tinggi, yang baik untuk kesehatan ginjal, termasuk cranberry. Cranberry mengandung fitronutrien yang disebut sebagai proanthocyanidins tipe A. Ia ini berfungsi mencegah bakteri yang menempel pada lapisan saluran kemih dan kandung kemih, sehingga dapat mencegah infeksi.
5. Semangka
Buah semangka mengandung antioksidan dan potassium yang baik untuk kesehatan ginjal. Ia juga rendah lemak dan mengandung kadar air yang tinggi. Hal ini membuat semangka baik untuk penderita batu ginjal.
6. Zaitun
Bagi penderita batu ginjal, dapat mengonsumsi buah zaitun. Ia dapat menjadi alternatif nutrisi lemak yang bebas fosfor. Buah zaitun juga memiliki manfaat anti peradangan yang baik untuk kesehatan. Selain buahnya, minyak zaitun juga bisa dikonsumsi penderita batu ginjal sebagai pengganti minyak biasa. Minyak zaitun memiliki kalori dan lemak jenuh yang cenderung lebih rendah, daripada minyak lainnya.
0 Response to "6 Buah Yang Membantu penyembuhan Penyakit Batu Ginjal"
Post a Comment