Siapa yang tidak pernah mengalami batuk ? Apalagi batuk tidak berdahak atau batuk kering? Batuk yang satu ini benar-benar menyiksa penderitanya. Bagaimana enggak ? Kita di buat terbatuk-terbatuk sampai perut dan dada terasa sakit tapi tidak mengeluarkan dahak. Belum lagi rasa gatal yang rasanya menggaruk-garuk tenggorokan kita. Apalagi saat kita tengah menghadapi ujian atau kegiatan yang sejenisnya batuk ini menjadi momok yang sangat mengesalkan sekaligus merugikan.
Biasalah, author pengalaman sama penyakit ini wkwkw.

Batu kering biasanya berlangsung lama yang bisa menyebapkan iritasi pada saluran pernapasan. Dan akan semakin menjadi-jadi saat cuaca dingin, terutama malam hingga membuat tidur kita tidak maksimal.
 Anda perlu minum air hangat untuk menenangkan dan melembapkan tenggorokan.


Nah kita harus tahu apasih penyebap batuk tidak berdahak agar kita bisa menghindarinya. Menurut laman www.aladokter.com terdapat 4 penyebap batuk tidak berdahak yakni :


1.Alergi

Ketika tubuh bereaksi terhadap pemicu alergi (alergen) yang masuk ke saluran pernapasan, maka akan terjadi batuk-batuk untuk mengeluarkan zat tersebut. Gejala lain pada batuk karena alergi yaitu gatal, bersin-bersin, dan pilek.

2. Asam lambung
Penyakit asam lambung (GERD), terjadi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Asam lambung yang naik ini kemudian mengiritasi kerongkongan dan memicu refleks batuk.

3. Asma
Asma dapat memicu batuk berdahak, namun lebih sering menimbulkan batuk kering. Hal ini karena saluran pernapasan membengkak dan menyempit sehingga menyulitkan bernapas.

4. Infeksi virus
Ketika terinfeksi virus flu, biasanya Anda akan mengalami batuk berdahak. Namun setelah pilek sembuh, Anda mungkin mengalami batuk kering akibat infeksi saluran napas yang menjadi sensitif setelah terserang virus.


Lalu bagaimana cara mengatasi secara alami ? Yuk lanjutkan membaca !


1. Air Embun
Pertama, embun kan air minum.
Caranya letakan segelas air minum di udara terbuka di malam hari. Usahakan udara yang bersih, bebas dari polusi. Atau kamu bisa menggunakan botol dan menutupnya. Lalu minum air tersebut di pagi hari saat bangun dari tidur sebelum memakan dan meminum apapun. Lakukan setiap pagi.

2. Air Hangat
Saat batuk mu mengganggu di malam hari minumlah air hargat. Hal ini akan sedikit  melegakan tenggorokan mu.

3. Jeruk Nipis
Sediakan sebuah jeruk nipis.
1 sendok makan kecap manis.
Peras jeruk nipis campur dengan kecap.
Minum ramuan ini 3 kali sehari.
Meskipun rasanya asam, manis, dan asin namun ramuan ini bisa melegakan dadamu.

Nah, itulah tips mengobati batuk kering yang bener-bener mengganggu. Jangan buru-buru beli obat di warung karena ada yang lebih murah dan mudah namun sudah pasti mujarab jika kamu menggunakannya secara telaten.